Se quizer variar a receita do bom e velho pão

10 – Se quiser variar a receita do bom e velho pão, aposte nesta opção com nozes.

Pãezinhos de leite recheados com goibada

9 – Pãezinhos de leite recheados com goiabada caseira. A receita se vende sozinha.

Panqueca também é um clássico do café da manhã

8 – Panqueca também é um clássico do café da manhã. Os mais românticos podem fazê-la assim, em forma de coração.

Ainda mais para algo tão gostoso

7 – Do interior vem a tradição de ter sempre uma rosca à mesa. E tradição é tradição. Ainda mais para algo tão gostoso.

Café da manha

3 – Claro que precisa! O pãozinho que não pode faltar. Este é na versão brioche.

4 – Outra receita que ninguém nega é um bom pão de queijo. Esta receita (imbatível) vem de Minas Gerais.

5 – E quem consegue falar não para este bolo de iogurte com geleia de amora?

6 – Quem já apreciou um bom café da manhã de hotel sabe. Ovo, nas mais diferentes formas, não falta! Aqui uma deliciosa versão de omelete com queijo.

       2 – Para acompanhar o cafezinho, bolo cremoso de fubá. Precisa de mais?                  Bolo de fub  á cremoso 

15 receitas deliciosas para um café da manhã caprichado

Se é mito ou verdade que essa é a principal refeição do dia, não importa. Aproveite o sossego do fim de semana para apreciar opções que fogem do trivial

Esta semana o jornal americano The New York Times questionou a tão aclamada importância do café da manhã na hora de perder peso. De acordo com a publicação, uma nova pesquisa mostra que, apesar de muito divulgada, a ideia de que tomar café da manhã ajuda a queimar uns quilinhos vem, em grande parte, de estudos mal interpretados. Segundo um relatório publicado pelo The American Journal of Clinical Nutrition, apenas poucas pesquisas testaram a questão de maneira rigorosa. E, grande parte dessas pesquisas mais minuciosas conclui que a falta do café da manhã tem pouco ou nenhum efeito no ganho de peso e até que quem pula a refeição muitas vezes consome menos calorias ao longo do dia.

Se ele realmente contribui ou não para o emagrecimento, nós não sabemos. Mas aqui reunimos algumas razões para não abrir mão do café da manhã. Ainda mais no final de semana. Bom apetite!

1 – Nada mais justo do que começar com a bebida protagonistas de todas as manhãs: o café. E este é pra lá de especial.

Café caipira (Foto: Colheradas)